نحوه درمان کم کاری تیروئید و حساسیت به سرماخوردگی

نحوه درمان کم کاری تیروئید و حساسیت به سرماخوردگی

کم کاری تیروئید (کم کاری تیروئید به طور خلاصه) یک بیماری غدد درون ریز است. بیماران غالباً با علائمی مانند عدم تحمل سرما ، خستگی و افزایش وزن همراه هستند. به تازگی ، مباحث داغ در مورد درمان کم کاری تیروئید در اینترنت عمدتاً بر رژیم غذایی ، ورزش ، عادات زندگی و درمان سنتی طب چینی متمرکز است. در این مقاله محتوای داغ 10 روز گذشته ترکیب شده است تا تجزیه و تحلیل مفصلی از روشهای تهویه مطبوع برای کم کاری تیروئید و حساسیت به سرما در اختیار شما قرار دهد.

1. دلایلی که کم کاری تیروئید از سرما می ترسد

دلیل اصلی اینکه بیماران مبتلا به کم کاری تیروئید از سرما می ترسند ، ترشح کافی هورمون تیروئید است که باعث کاهش سرعت متابولیسم و ​​کاهش تولید گرما می شود. علاوه بر این ، کم کاری تیروئید ممکن است با کم خونی ، گردش خون ضعیف و سایر مشکلات همراه باشد و بیشتر علائم حساسیت به سرما را تشدید می کند.

2. تهویه رژیم غذایی

رژیم غذایی بخش مهمی از درمان کم کاری تیروئید است. در مباحث داغ اخیر ، غذاهای زیر اغلب ذکر شده است:

3. تهویه ورزشی

ورزش مناسب می تواند گردش خون ، افزایش متابولیسم و ​​تسکین علائم حساسیت به سرما را تقویت کند. روشهای تمرینی محبوب اخیراً شامل موارد زیر است:

4. تنظیم عادت های زندگی

عادت های خوب زندگی برای بیماران مبتلا به کم کاری تیروئید بسیار مهم است:

5. روش های سنتی تهویه مطبوع چینی

اخیراً ، درمان های TCM برای کم کاری تیروئید به محبوبیت خود ادامه داده اند. روشهای اصلی عبارتند از:

6. اقدامات احتیاطی

1. بیماران مبتلا به کم کاری تیروئید نیاز به مصرف داروی هورمون تیروئید به طور مرتب به عنوان پزشک خود دارند و مجاز به تنظیم دوز به تنهایی نیستند.

2. میزان مصرف ید باید مناسب باشد. مصرف بیش از حد ممکن است بیماری تیروئید را تشدید کند.

3.

4. به گرم نگه داشتن در زمستان توجه ویژه ای داشته باشید و لایه هایی از لباس را به طور مناسب اضافه کنید.

از طریق مداخله جامع در بسیاری از جنبه ها از جمله رژیم غذایی ، ورزش ، عادات زندگی و تهویه مطبوع سنتی چینی ، علائم حساسیت به سرما در بیماران مبتلا به کم کاری تیروئید می تواند به طور قابل توجهی بهبود یابد. محتوای داغ اخیر نشان می دهد که بیشتر و بیشتر بیماران به جای اینکه فقط به داروها تکیه کنند ، به تهویه کلی توجه می کنند. این روند مستحق شناخت است. با این حال ، لازم به ذکر است که هر روش تهویه باید تحت هدایت یک پزشک حرفه ای انجام شود.